2017-08-12 ダイエット ダイエットに踏み台昇降をして 筋肉痛・・・ 次に始めたのは フラフープダイエット。 今は ジョイント式になっていました。 ネットで購入できることに。 貯まっていたポイントを利用しました!(^^)! 昔は 輪になった状態でしか売ってなかったと思うけど。